Aika miehistyä
Ensin varvasmurtuma, sitten flunssa, koko ajan työkiireitä. Tähdet eivät ole juoksun osalta olleet viime aikoina kohdillaan, ja sitä myöten ei …
juoksu
Pikkuvarvas, joka pilasi harjoittelun
Harjoittelu on jäänyt vähän vähiin viime viikkoina. Syy on melko ärsyttävä: sijoiltaan mennyt pikkuvarvas. Kyllä, tuo mitätön pikkunappula. Jumalaisen jalkaterän …
Shortseistaan mies tunnetaan
Jaaha, kirjoitetaanpa sitten muodista niin kuin jokaisen kunnon bloggaajan kuuluu. Aiheena kesäinen juoksuvaate numero yksi eli shortsit. Vienon kesätuulen hyväillessä …
Helsinki Half Marathon 2017 – tulipahan juostua
Kevään ”kilpailukausi” huipentui tänään HHM:ään. Ennätys jäi tekemättä, mutta tulos oli kuitenkin paras puolikkaalla kahteen vuoteen. Kun vielä aurinko paistoi, …
Juoksee kojoottien kanssa
Lyhyen työmatkan myötä pääsin viime viikolla tutustumaan vähän erilaisiin lenkkimaisemiin San Josessa. Ulkomaille lähtiessä näppärä keino selvittää hyviä lenkkireittejä on …
Väsynyttä menoa treenirintamalla (mutta onnellinen loppu)
Huh huh, ei nyt ihan taas menneet treenit suunnitelmien mukaan. Edellistä kahta viikkoa leimasivat työkiireet, kotikiireet ja yleisesti väsynyt harjoittelufiilis. Tällaisina viikkoina …
Kun mikään ei riitä
Ensimmäisestä maratonistani on kohta kymmenen vuotta. Tavoite oli vetäistä alle neljän tunnin Paavo Nurmi Marathonilla. Ylitankkasin, alinesteytin ja varmaan olin …
Neljän viikon puolimaratonkuuri
Helsinki Half Marathoniin on reilut neljä viikkoa aikaa, joten aloitin neljän viikon puolimaratonkuurin. Kevään mittaan olen harjoitellut pitkälti tutulla kaavalla: …
Masku Maratonilla kannustamassa ja fiilistelemässä
Eilen juostiin perinteinen kevätkisa Masku Maraton. Aurajoen yöjuoksun jälkeen ei itsellä ollut vielä hinkuja kisaamaan, mutta perheestä oli kuitenkin edustus, …
Alkuvuoden treenit
Vuodesta on jo kolmannes takana, joten nyt lienee sopiva hetki katsoa, miten on mennyt harjoitusrintamalla noin niin kuin omasta mielestä. …